Berkay Ertem
Ev yaşamı, temizlik ve yeme içme pratikleri
Berkay Ertem, ev düzeni, temizlik alışkanlıkları, mutfak pratikleri ve günlük yaşamı kolaylaştıran öneriler yazar. Küçük değişikliklerin ev işlerini daha planlı ve anlaşılır hâle getirebileceği fikrinden hareket eder.
-
· Şaşırtıcı Bilgiler
Kum Neden Akarken Aniden Tıkanır? Huninin Şaşırtıcı Kuralı
Kum sıvı gibi akar ama huninin boğazında birden durabilir. Nedeni tanelerin kurduğu görünmez kemerdir; aynı fizik kum saatini ve siloları da yönetir.
-
· Kişisel Gelişim
Çocuklukta Duyulan Cümlelerin Yetişkinlikteki İzi
İçimizden geçen "ben bunu beceremem" cümlesi sıfırdan doğmaz. Çocuklukta sık duyulan tanımlar zamanla kişinin kendi sesine dönüşür. Bu kalıpları fark etmenin ve yeni bir iç cümle kurmanın yolları.
-
· Yeme İçme
Yemek Artığını Güvenle Değerlendirmek: Saklama ve Isıtma
Artan yemeği hızlı soğutmak, uygun kapta ve doğru rafta saklamak, porsiyonlayarak dondurmak ve tek seferde ısıtmak israfı azaltırken güvenliği de koruyor.
-
· Teknoloji
Eski telefon ve bilgisayarı güvenle elden çıkarmak
Sıfırlamadan önce yapılması gerekenler, fabrika ayarlarının gerçekten yeterli olduğu durumlar ve atlanan küçük ama kritik adımlar.
-
· Psikoloji
Aidiyet Duygusu: Bir Yere Ait Hissetmek Nasıl Kurulur?
Aidiyet duygusu neyden oluşur, hangi dönemlerde sarsılır ve kalabalık içinde neden yalnızlık hissedilir? Görülmek, kabul edilmek ve katkı vermek üzerinden bağ kurmanın yolları.